Életmódváltó ételek Gyerekek is szívesen készítik Hús nélkül Kedvenceink Napszakok Olcsón jót Receptek Reggeli étkek Sós sütemények sütemény Sütőiskola vendégvárás Vendégváró falatok Villámkonyha

Egy egészséges étel, ami finom is: Nóri fitnesz pogácsája

"Ezt neked sütöttem Mama." Nyújotta felém a kis pogácsát az ötéves Nórika... Én is megsütöttem! Finom! For translation all of the site into other languages please set the desired language on the right in Google translator.

“Ezt neked sütöttem Mama.” Nyújotta felém a kis pogácsát az ötéves Nórika…
Néhány napja meglátogattuk két legfiatalabb unokánkat, a kétéves Szonját és testvérét. Amikor beléptünk az ajtón, az ötéves Nóri, aki már türelmetlenül várt minket, egy műanyag kistányéron egy aprósüteményt nyújtott felém, s ezt modta szégyenlősen: “Ezt neked sütöttem Mama!”… Majd Papához fordult, s ugyanez játszódott le… saját készítésű süteménnyel várt minket!…❤️​ Most megsütöttem én is ezt az egészséges, finom pogácsát, amelyet persze, hogy Nóriról neveztem el, s amelyet diétázók is nyugodtan fogyaszthatnak.😉

Nóri fitnesz pogija

  • Adag: 30 db
  • Nyomtatás

Talalva29
Tálalva- Finom!

Tipp: A pogácsa mellé karikákra szeletelt sárgarépát és szintén szeletelt zellerszárat is tálalhatsz. Diétázó vendégeid imádni fogják! 
[/recipe-notes] Hozzávalók:
– 1 kancsó (450 g) túró
– csésze (2 dl) zabpehely
– 2 db tojás
– 200 g füstölt sajt
– 1 teáskanál só
– szükség szerint kevés joghurt
**********************************************
Elkészítés:
1. Öntsd egy keverőtálba a túrót, zabpelyhet, sót, tojásokat, majd egy kanállal keverd jól össze
2. Ha szükséges, adj hozzá joghurtot
3. Keverd addíg, míg a tészta összeáll
4. Ekkor tedd a hűtőbe egy órára
5. A pihentetési idő letelte után kanállal, vagy bevizezett kézzel formázd
6. Helyezd a kis pogácsákat egy sütőfóliára egymástól 1-2 cm-es távolságra
7. Alaposan sajtozd be pogácsák tetejét
8. 180 fokra előmelegített sütőben süsd 25 percig, illetve a sajt barnulásáig
Langyosan, vagy hidegen is tálalhatod. Több napig friss marad!
Jó étvágyt kívánok!
Ha valahol elakadsz, fentebb megnézheted video-receptemet is. Biztos, hogy segíteni fog.

Spread the love (Oszd meg, ha tetszik)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •