Életmódváltó ételek Ebéd Főételek Főzőiskola Kedvenceink Receptek Vacsora Vendégváró falatok Villámkonyha

Pikáns medvehagymás-sonkás muffin pestokrémmel, párolt brokkolival

Pikáns, fűszeres muffin? Villámgyorsan összedobhatod te is! Megkóstoltuk, minket meggyőzött! For translation all of the site into other languages please ​​set the desired language on the right in Google translator.

“Élj úgy mindennap, mintha ez lenne az utolsó napod.” “Egy mosoly nem kerül semmibe.” Mi a szarért mosolyogjak, ha ez az utolsó napom? Holnaptól nem láthatom azokat, akiket szeretek. Nem ihatok vodkát. Nem ehetek brokkolit. Nem lehet zsíros a kezem. Nem túrhatom az orromat. Nem tervezhetek, és nem is örülhetek annak, hogy tervezek.”- Gerlóczy Márton
Valami finom, ugyanakkor nem minden napi fogással leptem meg a családot. Muffin, ami nem édes? Kicsit gyanakodva nézegették. Aztán megkóstolták, s az íze mindenkit meggyőzött. Villámgyorsan összedobhatod te is!

Pikáns medvehagymás-sonkás muffin pestokrémmel, párolt brokkolival

Talalva27Tipp: A kreativitás a konyhában mindíg jól jön
[/recipe-notes] Hozzávalók:
– 1 csésze (2 dl-es) teljes kiörlésű liszt
– 1 teáskanál szódabikarbóna
– 1 db kaliforniai paprika
– 1 csomag medvehagyma
– 1 evőkanál oliva olaj
– 20 dkg szeletelt marha sonka
– 1 db tojás
– 4 evőkanál tejszín
– 1 teáskanál só
********************************************************
Elkészítés:
1. Az apró kockákra szeletelt kaliforniai paprikát és apróra vágott medvehagymát kevés oliva olajon serpenyőben párold meg
2. Egy tálban keverd össze a lisztet, sót, szódabikarbónát, apróra kockázott marha sonkát, párolt zöldségeket
3. Adj hozzá egy tojást, keverd jól el
4. Add hozzá a tejszínt, s keverd tovább
5. Egy muffinsütőt bélelj ki papírkapszlikkal
6. Két kanál segítségével adagold a kapszlikba a pikáns muffin alapanyagot
7. 180 fokra előmelegített sütőben süsd 20 percig
8. Közben egy teákanál pestót keverj össze kb. ugyanannyi tejszínnel
9. A brokkolit egy párolóban sós víz fölött párold 25 percig
Tálalásnál a pesto-mártást egy belsejétől megfosztott paradicsomba töltsd bele.
Jó étvágyat kívánok ehhez az igazán ízletes, egészséges fogáshoz
Ha valahol elakadsz, fentebb megnézheted video-receptemet is. Biztos, hogy segíteni fog.

Spread the love (Oszd meg, ha tetszik)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •